Опуштеноста започнува во твојот ум

Опуштеноста започнува во вашиот ум... Визуелизирајте како сте на некое од овие места за да генерирате повеќе *алфа мозочни бранови. *карактеристични при состојби на релаксираност, опуштеност, нефокусирано внимание, опуштена прошетка во природа, креативност

Relax Kids работилници за деца од 7 до 11 години

🌟 Работилници кои ќе му помогнат на Вашето дете да се чувствува смирено и исполнето со самодоверба со започнување на учебната година! 💫 Relax Kids работилници за деца од 7 до 11 години! 🪁 Работилниците ќе се одвиваат ОНЛАЈН, еднаш неделно (секој петок од 17:20 - 18:20h, почеток, 17 септември 2021 година). 🎠 Relax Kids … Продолжи со читање Relax Kids работилници за деца од 7 до 11 години

Утрински и попладневни онлајн хата, јин, трансформативна и оffice јога часови

‼️ ОНЛАЈН ХАТА, ЈИН, ТРАНСФОРМАТИВНА И OFFICE ЈОГА! 🧘‍♀️🧘 За здравје! За радост! За снага и полетност! За прочистување од негативни емоции! За привлекување на изобилство и добри прилики! За живот во љубов, хармонија и мир! ✨ Добредојдовте во свет кој Ве сака и се грижи за Вас!Добредојдовте во новата учебна Јога 2021/22 година! Со … Продолжи со читање Утрински и попладневни онлајн хата, јин, трансформативна и оffice јога часови

Дали веќе сте се запознале со јин јога стилот?

Флексибилност на телото и умот Јин јога е специфична на многу начини. Таа е погодна за почетници, како и за сите нивоа на претходно искуство со јога. Кога вежбате јин јога мускулите се претежно пасивни, опуштени и секоја позиција се одржува подолго време. Можете да започнете со држење на позицијата три минути, а потоа да … Продолжи со читање Дали веќе сте се запознале со јин јога стилот?

9 Practises To Keep You Calm & Grounded Through Your Work Day

 #01: Begin Your Day With Stillness & Meditation My day unfolds radically differently based on whether or not I meditate. Personally I love to meditate as soon as I wake up and simply sit in bed with a guided audio. Other mornings I will shower first and then set a timer so that I don’t have to worry … Продолжи со читање 9 Practises To Keep You Calm & Grounded Through Your Work Day