You (Yes, You) Need More Self-Care. Here Are 5 Ways To Actually Make It Happen

We rationalize neglecting ourselves, saying, "there’s not enough time," or "too many people need me." But that’s not true. Because self-care is our most basic need. Let’s face it: Unless you take care of yourself, you won’t be able to care of your loved ones. It’s that simple. It might feel impossible to make time … Продолжи со читање You (Yes, You) Need More Self-Care. Here Are 5 Ways To Actually Make It Happen

Нашето ново, за Радување место!

Нашето ново, за Радување место! 🤩🌺🙏🌿🎉✨🎈   Радувај се! Lifestyle&Coaching ул. Загребска 28Б, КТК комплекс, Капиштец raduvajse.com

Rainbow Relax Kids Skopje работилници за деца

  Во тек се уписи во циклусот Relax Kids работилници за деца од 3 до 5 години (Little Stars) и работилници за деца од 6 до 12 години! ♥ Relax Kids работилниците (Little Stars) ќе се одвиваат еднаш неделно, четири недели по ред, започнувајќи од 01.10.2018г. - 22.10.2018г. (секој понеделник, во центарот за личен развој … Продолжи со читање Rainbow Relax Kids Skopje работилници за деца

УТРИНСКИ И ПОПЛАДНЕВНИ ЧАСОВИ ПО ЈОГА

УТРИНСКИ И ПОПЛАДНЕВНИ ЧАСОВИ ПО ХАТА, ЈИН И ТРАНСФОРМАТИВНА ЈОГА УТРИНСКИ ЧАСОВИ, понеделник/четврток, 10.00-11.15h (почетен час 1-ви октомври 2018г.) ПОПЛАДНЕВНИ ЧАСОВИ, вторник/четврток, 18.15-19.30h (почетен час втори октомври 2018г.) Радувај се! Lifestyle&Coaching, ул. Загребска 28 Б (спроти Сава осигурување, КТК комплекс, Капиштец) Раздвижете го телото, зашто телото што е во движење може да ги придвижи неподвижните … Продолжи со читање УТРИНСКИ И ПОПЛАДНЕВНИ ЧАСОВИ ПО ЈОГА

Regular Yoga and Meditation May Help Boost Brain Function, Try These Foods That Can Help Too

  Health benefits of yoga are now known to all. Not only is practicing it good for health, when coupled with meditation, it also soothes the mind and promote brain function. About 25 minutes of Yoga and mindful meditation in a day may boost your brain function and overall energy level says a latest study.The … Продолжи со читање Regular Yoga and Meditation May Help Boost Brain Function, Try These Foods That Can Help Too