Integration Technique

Integration Technique Прифаќање - Разбирање - Трансформација - Реализација Техниката се заснова на филозофијата на интеграција (хармонизирање, усогласување) на свеста, суперсвеста или Свеста како суштества на универзумот (Душата) и потсвеста со нашето физичко тело и секојдневниот живот - или на интеграција на духот и телото. Се случува исцелување и интеграција на сите пет тела кои … Продолжи со читање Integration Technique

Опуштеноста започнува во твојот ум

Опуштеноста започнува во вашиот ум... Визуелизирајте како сте на некое од овие места за да генерирате повеќе *алфа мозочни бранови. *карактеристични при состојби на релаксираност, опуштеност, нефокусирано внимание, опуштена прошетка во природа, креативност

Дали веќе сте се запознале со јин јога стилот?

Флексибилност на телото и умот Јин јога е специфична на многу начини. Таа е погодна за почетници, како и за сите нивоа на претходно искуство со јога. Кога вежбате јин јога мускулите се претежно пасивни, опуштени и секоја позиција се одржува подолго време. Можете да започнете со држење на позицијата три минути, а потоа да … Продолжи со читање Дали веќе сте се запознале со јин јога стилот?

Едномесечен онлајн курс “Јога во канцеларија”

Како да "преживеете" седејќи цел ден на работа?! Поправете го вашето држење и променете го вашиот живот со јога! Секој што седи зад биро цел ден знае многу добро за болките што се јавуваат во целото тело. Долгото седење додека се работат канцелариски работи по цел ден е очигледно многу неприродно за луѓето! Од друга … Продолжи со читање Едномесечен онлајн курс “Јога во канцеларија”

4 јога техники кои ќе им помогнат на вашите деца да заспијат

Доколку вашите деца не можат лесно да заспијат навечер, обидете се со следниве јога техники како би им помогнале полесно да се опуштат и релаксираат. Колку често вашите деца доаѓаат кај вас во 22 или 23 часот, разбушавени и вознемирени, велејќи: „Не можам да заспијам!"? Ви предлагаме четири ефикасни јога техники како би им помогнале … Продолжи со читање 4 јога техники кои ќе им помогнат на вашите деца да заспијат