Јога во јануари

#ЈогаВоЈануари ✨ Пронајди момент за себе, опушти се, практикувај јога! 💛 ✨ Опушти се, обнови ја својата ментална и физичка енергија, подобри ги креативноста и фокусот, биди здрав-а! ✨ Практикувањето на јога вежби позитивно влијае на духот, телото, однесувањето и околината. ✨ Со помош на јога вежбите се намалува менталната напнатост, се смирува главоболката, се … Продолжи со читање Јога во јануари

БЕСПЛАТЕН ВЕБИНАР – МЕНАЏИРАЊЕ НА СТРЕС, ЕДНОСТАВНИ НАЧИНИ ЗА СПРАВУВАЊЕ СО СТРЕС

🔶️ БЕСПЛАТЕН ВЕБИНАР - МЕНАЏИРАЊЕ НА СТРЕС, ЕДНОСТАВНИ НАЧИНИ ЗА СПРАВУВАЊЕ СО СТРЕС ВРЕМЕ: 14.11.2020 (сабота) | 10:00-13:00h МЕСТО: Skype платформа ОРГАНИЗАТОР: Радувај се! Lifestyle&Coaching ▪️Ослободување од стрес и превенција од "прегорување" ▪️Справување со стресот и грижите на конструктивен начин ▪️Не дозволувајте стресот да Ве контролира! ▪️Живејте, смејте се, сакајте! 🔷️ Што ќе научите на … Продолжи со читање БЕСПЛАТЕН ВЕБИНАР – МЕНАЏИРАЊЕ НА СТРЕС, ЕДНОСТАВНИ НАЧИНИ ЗА СПРАВУВАЊЕ СО СТРЕС

ОНЛАЈН ХАТА, ЈИН, ТРАНСФОРМАТИВНА И OFFICE ЈОГА

ОНЛАЈН ХАТА, ЈИН, ТРАНСФОРМАТИВНА И OFFICE ЈОГА! За здравје! За радост! За снага и полетност! За прочистување од негативни емоции! За привлекување на изобилство и добри прилики! За живот во љубов, хармонија и мир! Добредојдовте во свет кој Ве сака и се грижи за Вас!Добредојдовте во новата учебна Јога 2020/21 година! Со радост Ве очекуваме, … Продолжи со читање ОНЛАЈН ХАТА, ЈИН, ТРАНСФОРМАТИВНА И OFFICE ЈОГА

Yoga Heartsongs

The way I touch earth and heaven at once, stretching from soil to sky. The way the mat holds my feet and my feet hold me. The way it seems so simple, something to be brushed off as ‘too easy,’ and the way it is actually foundational. The way I know that when I am … Продолжи со читање Yoga Heartsongs

Развивање отпорност на стрес

Стресот кај одредени луѓе предизвикува физички, додека кај други предизвикува ментални и емоционални реакции. За да ги избегнеме таквите манифестации важно е да изградиме отпорност. Во тоа можат да ни помогнат ефикасните техники за управување со стресот и со емоциите. Кога немаме контрола над самите себе лесно влегуваме во негативна стресна состојба (која освен што … Продолжи со читање Развивање отпорност на стрес