We all have a yearning to feel deeply fulfilled in our lives. But one of the biggest traps I see my clients fall in to (and which I got caught up in myself for years) is looking for that fulfilment externally. When this happens, we get caught in the pattern of seeking things from the … Продолжи со читање Overcoming the seeking trap
Embracing the New Meditation by Orin and DaBen I pay attention to all the energy about me right now. I feel the surface I am sitting or lying on. I hear the sounds around me. I feel my body. I relax my body as I bring my awareness to it. I center my … Продолжи со читање Embracing the New ~ Meditation by Orin and DaBen
In our lives, the people around us lift us up, or they drag us down. I see this in my life: my life contains many people, and I’m lucky enough to have surrounded myself with people who mostly provide lift. They inspire me, hold me accountable, find happiness for my successes, lend a hand … Продолжи со читање Are You a Lift or Drag Force?
Се чини како нашите животи да се исполнети со многу врева, презафатеност, брзање и безначајни активности. Што ако можеме да ја филтрираме сета таа врева и се фокусираме на она што е за нас значајно? Што ако можеме да пронајдеме смиреност во сета таа постојана "бркотница"? Верувам дека повеќето од нас ја имаат таа моќ. … Продолжи со читање Филтрирајте ја вревата
