Mindfulness кратки вежби за деца и возрасни

Mindfulness кратки вежби за деца и возрасни 🍓 Вежбите се особено корисни при состојби на вознемиреност пропратени со емоции како што се страв, лутина, тага - кои можат да се јават при непријатни и стресни ситуации.   За повеќе инфограми посетете ја нашата fb страница: https://www.facebook.com/RainbowRelaxKidsSkopje/photos/pcb.623556854859602/623556381526316/?type=3&theater #RainbowRelaxKidsSkopje #MindfulnessForKids #MindfulnessPractice #MindfulFamilies #MentalHealth #MindfulLiving  

21 ДЕН ЗА ОПУШТАЊЕ И РЕЛАКСАЦИЈА

Драги родители и дечиња, Ви ја претставуваме Relax Kids програмата 21 ДЕН ЗА ОПУШТАЊЕ И РЕЛАКСАЦИЈА која може да ја применуваат сите членови на Вашето семејство заедно! 💜 Оваа програма е дизајнирана да Ви помогне полесно да се справите со однесувањето на Вашето дете, да ја подобри детската концентрација, самодовербата како и полесно дечињата да … Продолжи со читање 21 ДЕН ЗА ОПУШТАЊЕ И РЕЛАКСАЦИЈА

Радувај се! добри мисли

 

Филтрирајте ја вревата

Се чини како нашите животи да се исполнети со многу врева, презафатеност, брзање и безначајни активности. Што ако можеме да ја филтрираме сета таа врева и се фокусираме на она што е за нас значајно? Што ако можеме да пронајдеме смиреност во сета таа постојана "бркотница"? Верувам дека повеќето од нас ја имаат таа моќ. … Продолжи со читање Филтрирајте ја вревата

Knowing Joy-Recognizing the Good in Every Situation

  To experience joy is to know that the universe is friendly, and that it is always working for and with you. Think of a current situation you do not like in your life, and recognize the good in it by doing the following: Believe that you have created this situation to learn from, even … Продолжи со читање Knowing Joy-Recognizing the Good in Every Situation