Шумскo капење за релаксација

Навистина треба да го пробате ова… Дали некогаш сте слушнале за терминот „шинрин-јоку“? Тоа значи „впивање на природата“ или „шумско капење“. Терминот потекнува од Јапонија уште од осумдесеттите и стана основа на превентивната здравствена заштита и лекување во јапонската медицина. Идејата зад шинрин-јоку е едноставна: ако некој едноставно ја прифати и ја цени природата во/со … Продолжи со читање Шумскo капење за релаксација

Позитивни зборови за читање на глас

Позитивните изјави се одличен начин да ги инспирирате децата да бидат позитивни. Еве неколку мисли кои можете да ги споделите со вашето дете: "Јас сум единствен. Јас сум посебна. Размислувам за сите работи што ме прават посебен. Одбирам мисли кои прават да се чувствувам добро за себе. Заслужувам да имам добро во мојот живот, знам … Продолжи со читање Позитивни зборови за читање на глас

Mindfulness кратки вежби за деца и возрасни

Mindfulness кратки вежби за деца и возрасни 🍓 Вежбите се особено корисни при состојби на вознемиреност пропратени со емоции како што се страв, лутина, тага - кои можат да се јават при непријатни и стресни ситуации.   За повеќе инфограми посетете ја нашата fb страница: https://www.facebook.com/RainbowRelaxKidsSkopje/photos/pcb.623556854859602/623556381526316/?type=3&theater #RainbowRelaxKidsSkopje #MindfulnessForKids #MindfulnessPractice #MindfulFamilies #MentalHealth #MindfulLiving  

21 ДЕН ЗА ОПУШТАЊЕ И РЕЛАКСАЦИЈА

Драги родители и дечиња, Ви ја претставуваме Relax Kids програмата 21 ДЕН ЗА ОПУШТАЊЕ И РЕЛАКСАЦИЈА која може да ја применуваат сите членови на Вашето семејство заедно! 💜 Оваа програма е дизајнирана да Ви помогне полесно да се справите со однесувањето на Вашето дете, да ја подобри детската концентрација, самодовербата како и полесно дечињата да … Продолжи со читање 21 ДЕН ЗА ОПУШТАЊЕ И РЕЛАКСАЦИЈА

Радувај се! добри мисли