Утрински онлајн јога часови

Добредојдовте на нашите утрински онлајн јога часови! Уживајте во комплетна јога практика со часови кои ќе Ви помогнат да зајакнете, да се истегнете и релаксирате. Комплетната јога програма е дизајнирана да Ви понуди целосно јога искуство инкорпорирајќи ги трите клучни елементи - мобилност, снага и релаксација. Ќе Ви помогне да создадете регуларна рутина во вежбањето … Продолжи со читање Утрински онлајн јога часови

МАГИЧНА ГРАДИНА

„Очекувајте сè најдобро денес“ Сместете се удобно во лежечка или седечка положба. Затворете ги очите. Воспоставете ритам на дишење кој совршено Ви одговара. Вдишете со задоволство низ носот и издишете релаксирано низ устата. Фокусирајте се на Вашето дишење. Дишете полека и длабоко, сè додека не почувствувате опуштеност во Вашето тело. • Замислете како стоите пред … Продолжи со читање МАГИЧНА ГРАДИНА

2020 Reflection&Review Journaling ~ 4th Edition

2020 Reflection&Review Journaling 4th Edition ~ slow down, tune in and listen е креативен начин на комуницирање со Годината која измина. Конструктивен и интегрирачки преглед и осврт на мислите, емоциите и импресиите во 2020-та. За да научиме, интегрираме, промениме, рефлектираме. За повеќе слобода и јасност - и за поголема радост! 30 јануари, сабота | 10:00 … Продолжи со читање 2020 Reflection&Review Journaling ~ 4th Edition

Јога во јануари

#ЈогаВоЈануари ✨ Пронајди момент за себе, опушти се, практикувај јога! 💛 ✨ Опушти се, обнови ја својата ментална и физичка енергија, подобри ги креативноста и фокусот, биди здрав-а! ✨ Практикувањето на јога вежби позитивно влијае на духот, телото, однесувањето и околината. ✨ Со помош на јога вежбите се намалува менталната напнатост, се смирува главоболката, се … Продолжи со читање Јога во јануари

БЕСПЛАТЕН ВЕБИНАР – МЕНАЏИРАЊЕ НА СТРЕС, ЕДНОСТАВНИ НАЧИНИ ЗА СПРАВУВАЊЕ СО СТРЕС

🔶️ БЕСПЛАТЕН ВЕБИНАР - МЕНАЏИРАЊЕ НА СТРЕС, ЕДНОСТАВНИ НАЧИНИ ЗА СПРАВУВАЊЕ СО СТРЕС ВРЕМЕ: 14.11.2020 (сабота) | 10:00-13:00h МЕСТО: Skype платформа ОРГАНИЗАТОР: Радувај се! Lifestyle&Coaching ▪️Ослободување од стрес и превенција од "прегорување" ▪️Справување со стресот и грижите на конструктивен начин ▪️Не дозволувајте стресот да Ве контролира! ▪️Живејте, смејте се, сакајте! 🔷️ Што ќе научите на … Продолжи со читање БЕСПЛАТЕН ВЕБИНАР – МЕНАЏИРАЊЕ НА СТРЕС, ЕДНОСТАВНИ НАЧИНИ ЗА СПРАВУВАЊЕ СО СТРЕС