Осумнаесет начини како да се релаксирате

1. Релаксирачка, тивка музика може да ви помогне да се опуштите. Кога се чувствувате под стрес, пуштете опуштачка музика и дозволете таа да ве понесе. 2. Следниот пат кога ќе се чувствувате под стрес вдишете неколкупати бавно и длабоко. 3. Еден од најрелаксирачките мириси е мирисот на лаванда. Додадете неколку капки во пластично шише со … Продолжи со читање Осумнаесет начини како да се релаксирате

Шумскo капење за релаксација

Навистина треба да го пробате ова… Дали некогаш сте слушнале за терминот „шинрин-јоку“? Тоа значи „впивање на природата“ или „шумско капење“. Терминот потекнува од Јапонија уште од осумдесеттите и стана основа на превентивната здравствена заштита и лекување во јапонската медицина. Идејата зад шинрин-јоку е едноставна: ако некој едноставно ја прифати и ја цени природата во/со … Продолжи со читање Шумскo капење за релаксација

Relax Kids работилници за деца од 7 до 11 години

🌟 Работилници кои ќе му помогнат на Вашето дете да се чувствува смирено и исполнето со самодоверба со започнување на учебната година! 💫 Relax Kids работилници за деца од 7 до 11 години! 🪁 Работилниците ќе се одвиваат ОНЛАЈН, еднаш неделно (секој петок од 17:20 - 18:20h, почеток, 17 септември 2021 година). 🎠 Relax Kids … Продолжи со читање Relax Kids работилници за деца од 7 до 11 години

Онлајн Relax Kids работилници за деца од 6 до 10 години

Оваа недела започнуваме со нашите Магични авантури од приказните! Часовите им помагаат на децата да се забавуваат и да се релаксираат, да бидат среќни и отпорни на стрес. Преку редовна посета на Relax Kids часовите се поттикнуваат подобар сон, подобра концентрација, зголемена самодоверба, фокус, креативност и социјализација кај децата. Децата уживаат во игрите, приказните, визуелизациите, … Продолжи со читање Онлајн Relax Kids работилници за деца од 6 до 10 години

Rainbow Relax Kids Skopje онлајн часови

Започнавме со нашите Relax Kids онлајн часови!!! Преку седум чекори доаѓаме до многу насмевки, радост, зближување и пријателство. Учиме за емоциите, споделувањето, креираме, ја зголемуваме самодовербата. Веќе умееме да се опуштиме, длабоко да дишеме и да влеземе во светот на фантазијата каде нѐ очекуваат магични и волшебни изненадувања! Големо БРАВО за најинспиративната Relax Kids дружина!!!