УТРИНСКИ И ПОПЛАДНЕВНИ ЧАСОВИ ПО ЈОГА

УТРИНСКИ И ПОПЛАДНЕВНИ ЧАСОВИ ПО ХАТА, ЈИН И ТРАНСФОРМАТИВНА ЈОГА УТРИНСКИ ЧАСОВИ, понеделник/четврток, 10.00-11.15h (почетен час 1-ви октомври 2018г.) ПОПЛАДНЕВНИ ЧАСОВИ, вторник/четврток, 18.15-19.30h (почетен час втори октомври 2018г.) Радувај се! Lifestyle&Coaching, ул. Загребска 28 Б (спроти Сава осигурување, КТК комплекс, Капиштец) Раздвижете го телото, зашто телото што е во движење може да ги придвижи неподвижните … Продолжи со читање УТРИНСКИ И ПОПЛАДНЕВНИ ЧАСОВИ ПО ЈОГА

Regular Yoga and Meditation May Help Boost Brain Function, Try These Foods That Can Help Too

  Health benefits of yoga are now known to all. Not only is practicing it good for health, when coupled with meditation, it also soothes the mind and promote brain function. About 25 minutes of Yoga and mindful meditation in a day may boost your brain function and overall energy level says a latest study.The … Продолжи со читање Regular Yoga and Meditation May Help Boost Brain Function, Try These Foods That Can Help Too

Rainbow Relax Kids Skopje на После часови

Rainbow Relax Kids Skopje на првиот саем за воннаставни програми и активности за деца и млади „ПОСЛЕ ЧАСОВИ“ (1 и 2 септември 2018г. СЦ Форца)      

Relax Kids семинар – Фрушка гора

  Relax Kids и кај нас! 💞 Делче од волшебната атмосферата од Relax Kids семинарот одржан на Фрушка гора минатиот викенд. На забавен и креативен начин ги учиме децата, младите луѓе, родителите да бидат смирени и самоуверени личности, среќни луѓе со позитивен поглед кон светот. Волшебно место за учење и размена на прекрасни идеи со … Продолжи со читање Relax Kids семинар – Фрушка гора

What is mindfulness?

What are the benefits of mindfulness and how can we bring it into our daily lives and our yoga practice.   Research has shown that when we incorporate mindfulness practice into our day-to-day activities, it can help rewire or reshape our brain and improve the quality of our life experiences. Mindfulness is very easy to … Продолжи со читање What is mindfulness?