Утрински онлајн јога часови

Добредојдовте на нашите утрински онлајн јога часови! Уживајте во комплетна јога практика со часови кои ќе Ви помогнат да зајакнете, да се истегнете и релаксирате. Комплетната јога програма е дизајнирана да Ви понуди целосно јога искуство инкорпорирајќи ги трите клучни елементи - мобилност, снага и релаксација. Ќе Ви помогне да создадете регуларна рутина во вежбањето … Продолжи со читање Утрински онлајн јога часови

МАГИЧНА ГРАДИНА

„Очекувајте сè најдобро денес“ Сместете се удобно во лежечка или седечка положба. Затворете ги очите. Воспоставете ритам на дишење кој совршено Ви одговара. Вдишете со задоволство низ носот и издишете релаксирано низ устата. Фокусирајте се на Вашето дишење. Дишете полека и длабоко, сè додека не почувствувате опуштеност во Вашето тело. • Замислете како стоите пред … Продолжи со читање МАГИЧНА ГРАДИНА

Јога во јануари

#ЈогаВоЈануари ✨ Пронајди момент за себе, опушти се, практикувај јога! 💛 ✨ Опушти се, обнови ја својата ментална и физичка енергија, подобри ги креативноста и фокусот, биди здрав-а! ✨ Практикувањето на јога вежби позитивно влијае на духот, телото, однесувањето и околината. ✨ Со помош на јога вежбите се намалува менталната напнатост, се смирува главоболката, се … Продолжи со читање Јога во јануари

Новогодишни работилници за деца

✨ Новогодишни работилници за деца ✨ ✨ raduvajse@gmail.com | 075 782 071 ✨ ✨ Секој петок, 17:20 - 18:20h ✨ ☃️ Добредојдовте на волшебното место каде што сите можат да бидат она што се и каде што волшепствата никогаш не престануваат! 🎄 Место каде што сите деца се сакани, поддржани, сигурни и сфатени и каде … Продолжи со читање Новогодишни работилници за деца

Yoga Heartsongs

The way I touch earth and heaven at once, stretching from soil to sky. The way the mat holds my feet and my feet hold me. The way it seems so simple, something to be brushed off as ‘too easy,’ and the way it is actually foundational. The way I know that when I am … Продолжи со читање Yoga Heartsongs