Overcoming the seeking trap

We all have a yearning to feel deeply fulfilled in our lives. But one of the biggest traps I see my clients fall in to (and which I got caught up in myself for years) is looking for that fulfilment externally. When this happens, we get caught in the pattern of seeking things from the … Продолжи со читање Overcoming the seeking trap

Утрински и попладневни ЈОГА часови * Relax Kids работилници за деца

САКАМЈОГА ЧАСОВИ ✨Групни часови по хата, јин, трансформативна и office јога ✨ СакамЈога е основана во 2006 година. Индивидуалните и групни часови по хата јога се дел од редовната програма уште од нејзините почетоци, а од 2015 година во нејзината програма се вклучени и правците јин јога и трансформативна јога. Од 2013 година СакамЈога е … Продолжи со читање Утрински и попладневни ЈОГА часови * Relax Kids работилници за деца

Јога часови – уписи

 

За благодарноста

         Пред да заспиете вечерва потсетете се на сите кои Ви помогнаа денеска.   Замислете ги ликовите на тие луѓе и заблагодарете им се за нивната поддршка или за предизвикот што Ви го понудија, за нивната љубезност или пак за нивната непријатност; или едноставно заблагодарете се за нивното присуство во Вашиот живот. … Продолжи со читање За благодарноста

You (Yes, You) Need More Self-Care. Here Are 5 Ways To Actually Make It Happen

We rationalize neglecting ourselves, saying, "there’s not enough time," or "too many people need me." But that’s not true. Because self-care is our most basic need. Let’s face it: Unless you take care of yourself, you won’t be able to care of your loved ones. It’s that simple. It might feel impossible to make time … Продолжи со читање You (Yes, You) Need More Self-Care. Here Are 5 Ways To Actually Make It Happen