Нашето ново, за Радување место!

Нашето ново, за Радување место! 🤩🌺🙏🌿🎉✨🎈   Радувај се! Lifestyle&Coaching ул. Загребска 28Б, КТК комплекс, Капиштец raduvajse.com

УТРИНСКИ И ПОПЛАДНЕВНИ ЧАСОВИ ПО ЈОГА

УТРИНСКИ И ПОПЛАДНЕВНИ ЧАСОВИ ПО ХАТА, ЈИН И ТРАНСФОРМАТИВНА ЈОГА УТРИНСКИ ЧАСОВИ, понеделник/четврток, 10.00-11.15h (почетен час 1-ви октомври 2018г.) ПОПЛАДНЕВНИ ЧАСОВИ, вторник/четврток, 18.15-19.30h (почетен час втори октомври 2018г.) Радувај се! Lifestyle&Coaching, ул. Загребска 28 Б (спроти Сава осигурување, КТК комплекс, Капиштец) Раздвижете го телото, зашто телото што е во движење може да ги придвижи неподвижните … Продолжи со читање УТРИНСКИ И ПОПЛАДНЕВНИ ЧАСОВИ ПО ЈОГА

Regular Yoga and Meditation May Help Boost Brain Function, Try These Foods That Can Help Too

  Health benefits of yoga are now known to all. Not only is practicing it good for health, when coupled with meditation, it also soothes the mind and promote brain function. About 25 minutes of Yoga and mindful meditation in a day may boost your brain function and overall energy level says a latest study.The … Продолжи со читање Regular Yoga and Meditation May Help Boost Brain Function, Try These Foods That Can Help Too

Радувај се! инспирација

Благодарна сум за сопствениот живот! Го гледам убавото во него!              

What is mindfulness?

What are the benefits of mindfulness and how can we bring it into our daily lives and our yoga practice.   Research has shown that when we incorporate mindfulness practice into our day-to-day activities, it can help rewire or reshape our brain and improve the quality of our life experiences. Mindfulness is very easy to … Продолжи со читање What is mindfulness?