Еден начин да бидеме со нашите тешки емоции е она што јас го нарекувам „нежно забележување“. На пример, "Забележувам дека се чувствувам навистина исцрпено. Ја забележувам мојата жалост. Ја забележувам мојата тага или мојата осаменост." Кога го забележуваме нашиот внатрешен свет со сочувство и благост, веќе не се бориме против нашите емоционални искуства. Ние сме … Продолжи со читање Забележување
Ознака: бидување
Повисоки Вибрации
Измешајте ги или конзумирајте ги одделно следниве состојки за Повисоки Вибрации: + Бидете присутни во сегашниот миг. Бидете сведоци на она што се случува "сега". Научете техники кои ќе Ве дислоцираат од минатото и иднината и ќе Ве транспортираат во СЕГА. + Пронајдете извори од кои СЕКОЈДНЕВНО ќе црпите инспирација. Книга, природа, музика, танцување, готвење... … Продолжи со читање Повисоки Вибрации
You must be logged in to post a comment.