Koмплетна јога програма – флексибилност, стабилност и релаксација

Уживајте во комплетна јога практика со часови кои ќе Ви помогнат да зајакнете, да се истегнете и релаксирате. Комплетната јога програма е дизајнирана да Ви понуди целосно јога искуство инкорпорирајќи ги трите клучни елементи - мобилност, снага и релаксација. Ќе Ви помогне да создадете регуларна рутина во вежбањето или пак повторно ќе Ве поттикне да … Продолжи со читање Koмплетна јога програма – флексибилност, стабилност и релаксација

ОНЛАЈН ХАТА, ЈИН, ТРАНСФОРМАТИВНА И OFFICE ЈОГА

ОНЛАЈН ХАТА, ЈИН, ТРАНСФОРМАТИВНА И OFFICE ЈОГА! За здравје! За радост! За снага и полетност! За прочистување од негативни емоции! За привлекување на изобилство и добри прилики! За живот во љубов, хармонија и мир! Добредојдовте во свет кој Ве сака и се грижи за Вас!Добредојдовте во новата учебна Јога 2020/21 година! Со радост Ве очекуваме, … Продолжи со читање ОНЛАЈН ХАТА, ЈИН, ТРАНСФОРМАТИВНА И OFFICE ЈОГА

Кога вежбам јога се грижам за своето здравје! (инфо галерија)

    Повеќе информации за онлајн СакамЈога часовите на следниот линк: raduvajse.com/sakamjoga/casovi/

СакамЈога/ILikeYoga онлајн часови

  #ВежбајЈогаОдДома каде и да си! Смести се удобно во твојот дом и вежбај со нас! 🌿🧘‍♀️🌸 Ајде социјалното дистанцирање да го претвориме во физичко, јога раздвижување! Потребни Ви се малку простор и пристојна интернет конекција! Се дружиме преку Skype и продолжуваме да ги негуваме духот и телото, продолжуваме да креираме сопствен мир и да … Продолжи со читање СакамЈога/ILikeYoga онлајн часови

Јога нидра (свесно јогиско спиење)/Длабока релаксација

        СМИРЕТЕ ГО УМОТ, ПОДОБРЕТЕ ГО СОНОТ, ОПУШТЕТЕ СЕ, ОДМОРЕТЕ СЕ, ОСВЕЖЕТЕ СЕ... Јога нидра или свесно јогиско спиење е процес при кој целокупниот систем на практикантот (телото, умот, емоциите, духот) постепено се воведува во состојба на длабоко смирување и баланс. Практикантот свесно ги следи систематичните вербални инструкции од страна на јога … Продолжи со читање Јога нидра (свесно јогиско спиење)/Длабока релаксација