Embracing the New ~ Meditation by Orin and DaBen

    Embracing the New Meditation by Orin and DaBen I pay attention to all the energy about me right now. I feel the surface I am sitting or lying on. I hear the sounds around me. I feel my body. I relax my body as I bring my awareness to it. I center my … Продолжи со читање Embracing the New ~ Meditation by Orin and DaBen

Утринска и попладневна ЈОГА – февруарски уписи

  ФЕВРУАРСКИ УПИСИ ДОЖИВЕЈТЕ ЈА МАГИЈАТА НА УТРИНСКО ВЕЖБАЊЕ ЈОГА! ♥ УТРИНСКИ И ПОПЛАДНЕВНИ ЧАСОВИ ПО ХАТА, ЈИН И ТРАНСФОРМАТИВНА ЈОГА УТРИНСКИ ЧАСОВИ, понеделник/четврток, 10.00-11.15h ПОПЛАДНЕВНИ ЧАСОВИ, вторник/четврток, 18.15-19.30h Центар СИНО, ул. Борка Талески 26/8-33 (во близина на Романска амбасада и ОУ Ј.Х. Песталоци) Раздвижете го телото, зашто телото што е во движење може да … Продолжи со читање Утринска и попладневна ЈОГА – февруарски уписи

Јога нидра (свесно јогиско спиење)/Длабока релаксација

        СМИРЕТЕ ГО УМОТ, ПОДОБРЕТЕ ГО СОНОТ, ОПУШТЕТЕ СЕ, ОДМОРЕТЕ СЕ, ОСВЕЖЕТЕ СЕ... Јога нидра или свесно јогиско спиење е процес при кој целокупниот систем на практикантот (телото, умот, емоциите, духот) постепено се воведува во состојба на длабоко смирување и баланс. Практикантот свесно ги следи систематичните вербални инструкции од страна на јога … Продолжи со читање Јога нидра (свесно јогиско спиење)/Длабока релаксација

Утринска и попладневна ЈОГА – хата, јин и трансформативна

  УТРИНСКИ И ПОПЛАДНЕВНИ ЧАСОВИ ПО ХАТА, ЈИН И ТРАНСФОРМАТИВНА ЈОГА УТРИНСКИ ЧАСОВИ, понеделник/четврток, 10.00-11.15h ПОПЛАДНЕВНИ ЧАСОВИ, вторник/четврток, 18.15-19.30h (ПОЧЕТЕН ЧАС, 14-ти септември) Центар СИНО, ул. Борка Талески 26/8-33 (во близина на ОУ Ј.Х. Песталоци), 1 000 Скопје Раздвижете го телото, зашто телото што е во движење може да ги придвижи неподвижните аспекти од Вашиот … Продолжи со читање Утринска и попладневна ЈОГА – хата, јин и трансформативна

Пронаоѓање на мир и смисла

Откако веќе ја филтриравте вревата (текст: "Филтрирајте ја вревата"), ќе Ви останат уште неколку интересни ситуации за решавање: Менување на Вашите навики на постојана зафатеност и константно движење. Осознавање на она што е битно. Учење да се запре и да се остане смирен. Сметам дека ова се одлични ситуации со кои е потребно да се … Продолжи со читање Пронаоѓање на мир и смисла