Release The Hustle: Shift From Stress & Force Into Ease & Flow

  When we feel overwhelmed and under pressure, or like there is too much to do and too much on our plate, our tendency is to speed up. Our breathing speeds up, our thinking speeds up, and our movement speed up. We disconnect from the flow and our natural rhythm, and we start to push and … Продолжи со читање Release The Hustle: Shift From Stress & Force Into Ease & Flow

Пронаоѓање на мир и смисла

Откако веќе ја филтриравте вревата (текст: "Филтрирајте ја вревата"), ќе Ви останат уште неколку интересни ситуации за решавање: Менување на Вашите навики на постојана зафатеност и константно движење. Осознавање на она што е битно. Учење да се запре и да се остане смирен. Сметам дека ова се одлични ситуации со кои е потребно да се … Продолжи со читање Пронаоѓање на мир и смисла

Филтрирајте ја вревата

Се чини како нашите животи да се исполнети со многу врева, презафатеност, брзање и безначајни активности. Што ако можеме да ја филтрираме сета таа врева и се фокусираме на она што е за нас значајно? Што ако можеме да пронајдеме смиреност во сета таа постојана "бркотница"? Верувам дека повеќето од нас ја имаат таа моќ. … Продолжи со читање Филтрирајте ја вревата

Knowing Joy-Recognizing the Good in Every Situation

  To experience joy is to know that the universe is friendly, and that it is always working for and with you. Think of a current situation you do not like in your life, and recognize the good in it by doing the following: Believe that you have created this situation to learn from, even … Продолжи со читање Knowing Joy-Recognizing the Good in Every Situation

Soul Love

Soul Love Meditation by Orin and DaBen As I breathe in, I relax my body. I imagine a golden light coming down through the top of my head, filling my body with light. This light moves down through my body and out through my feet into the earth. As it moves through my body, old … Продолжи со читање Soul Love