Еден начин да бидеме со нашите тешки емоции е она што јас го нарекувам „нежно забележување“. На пример, "Забележувам дека се чувствувам навистина исцрпено. Ја забележувам мојата жалост. Ја забележувам мојата тага или мојата осаменост." Кога го забележуваме нашиот внатрешен свет со сочувство и благост, веќе не се бориме против нашите емоционални искуства. Ние сме … Продолжи со читање Забележување
To experience joy is to know that the universe is friendly, and that it is always working for and with you. Think of a current situation you do not like in your life, and recognize the good in it by doing the following: Believe that you have created this situation to learn from, even … Продолжи со читање Knowing Joy-Recognizing the Good in Every Situation
Честопати не знаеме да се сакаме себеси. Не знаеме кои акции е потребно да ги преземеме како би можеле да кажеме дека се сакаме себе. Најчесто знаеме што им е потребно на нашите најблиски за да се чувствуваат сакани, но кога станува збор за нас... Сепак, љубовта кон другите е диригирана од љубовта која самите … Продолжи со читање Љубов кон Себе – Љубов кон Другите
raduvajse.com 
You must be logged in to post a comment.