💫 Relax Kids работилници за деца од 6 до 12 години - септемвриски уписи 🪁 Relax Kids работилниците се одвиваат онлајн, еднаш неделно (секој петок од 18:15 - 19:15h), почетен час 01.09.23г. 🎡 Добредојдовте на волшебното место каде што сите можат да бидат она што се и каде што волшепствата никогаш не престануваат! Место каде … Продолжи со читање Relax Kids работилници за деца од 6 до 12 години – септемвриски уписи
Ден за раснење на радост! 🌟🎶❤ Се уверивме во магичноста на нашата друштвена игра "Расни ја својата радост"!🍀💜🌿 Имавме помош и од родителите - а и неколку пчелки и инсектчиња се заинтересираа да ја пораснат и својата радост! 🧡🥰🌼 За да размислуваме за радост, да разгoвараме за радост, за да ја цртаме радоста, да ја … Продолжи со читање “Расни ја својата радост”
Стравот и болката одат рака под рака. 👯Најчесто, силниот страв, фокусирањето и насочувањето на нашето внимание на болката е она што всушност предизвикува таа да стане хронична. Нашите тела се неверојатно способни да се излекуваат. Кога ќе се повредиме, нашите клетки работат напорно за да го поправат и излечат секое оштетување на ткивото. Болката едноставно … Продолжи со читање Запрашај се: “Што ми носи радост?”
Возрасните не се единствените кои се борат со управувањето со стресот. Тоа го прават и децата на училишна возраст. Постојат многу нешта кои можат да ги наведат децата да страдаат од стрес: може да постојат различни проблеми или конфликти дома, а и очекувањата од училиштето можат да придонесат исто така за стрес. Некои деца може … Продолжи со читање Помагање на децата да се справат со стрес
Еден начин да бидеме со нашите тешки емоции е она што јас го нарекувам „нежно забележување“. На пример, "Забележувам дека се чувствувам навистина исцрпено. Ја забележувам мојата жалост. Ја забележувам мојата тага или мојата осаменост." Кога го забележуваме нашиот внатрешен свет со сочувство и благост, веќе не се бориме против нашите емоционални искуства. Ние сме … Продолжи со читање Забележување
raduvajse.com 