Внатрешната моќ се буди во тишина. Понекогаш ја бараме силата надвор од себе - во туѓите зборови, потврди и очекувања. Но, вистинската моќ живее тивко во нас. Таа не вика, не се докажува, не се натпреварува. Таа се чувствува кога ќе застанеме, кога ќе здивнеме длабоко и кога ќе си дозволиме да се слушнеме себеси. … Продолжи со читање Тивката моќ во нас
Навистина треба да го пробате ова… Дали некогаш сте слушнале за терминот „шинрин-јоку“? Тоа значи „впивање на природата“ или „шумско капење“. Терминот потекнува од Јапонија уште од осумдесеттите и стана основа на превентивната здравствена заштита и лекување во јапонската медицина. Идејата зад шинрин-јоку е едноставна: ако некој едноставно ја прифати и ја цени природата во/со … Продолжи со читање Шумскo капење за релаксација
21 јуни – 10.00-11.15 СакамЈога вежби за секого, опуштање, релаксација, дишење со полни гради, медитација. И многу повеќе… Дружба во која времето запира, срцето се отвора, дружба во која започнувате да кажувате една поинаква приказна. Повелете! Понесете си простирка, празен стомак, удобна облека и позитивно расположение! 🙂 raduvajse.wordpress.com * Зборното место за часовите … Продолжи со читање Претпладневно вежбање јога во Градски парк
raduvajse.com 