Во денешното секојдневие често сме во постојано движење - исполнети со обврски, стрес и брзо темпо на живот. Токму затоа сѐ повеќе луѓе ја откриваат убавината и моќта на јин јога - нежна, медитативна практика која нѐ поканува да забавиме, да се поврземе со себе и да внесеме повеќе мир во секојдневието. Што е јин … Продолжи со читање Јин јога – патување кон длабока релаксација и внатрешна рамнотежа
Внатрешната моќ се буди во тишина. Понекогаш ја бараме силата надвор од себе - во туѓите зборови, потврди и очекувања. Но, вистинската моќ живее тивко во нас. Таа не вика, не се докажува, не се натпреварува. Таа се чувствува кога ќе застанеме, кога ќе здивнеме длабоко и кога ќе си дозволиме да се слушнеме себеси. … Продолжи со читање Тивката моќ во нас
✨️ Грижата за себе не е себичност. Тоа е најдобрата примена на највредниот подарок што го имате. ~ Паркер Палмер ✨️ Вашите емоции се како време поминато во градина: денес може да биде сончево, утре може да биде дождливо. И тоа е во ред. Ваша задача не е да го контролирате небото, туку да знаете … Продолжи со читање Највредниот подарок
Луѓето не те гледаат онаков/онаква каков/каква што си. Тие те гледаат преку призмата на сопствената историја, сопствените болки и рани, своите верувања и расположенија. Една личност ќе се чувствува безбедно во друштво на твојата искреност, додекадруга ќе се чувствува загрозена од неа.Иста особина. Различна перспектива. Без разлика како ќе се пројавиш во животот, некој ќе … Продолжи со читање Тоа си ТИ
Вежбај јога од дома каде и да си! Вежбај и во живо во нашиот СакамЈога/ILikeYoga простор во населба Капиштец! Смести се удобно во твојот дом и вежбај јога со нас! Потребни Ви се малку простор и пристојна интернет конекција! Се дружиме преку Teams платформата и продолжуваме да ги негуваме духот и телото, продолжуваме да креираме … Продолжи со читање Утрински и попладневни јога часови
raduvajse.com 