Живееме во време кое постојано нè потсетува дека треба да правиме повеќе, да знаеме повеќе, да постигнеме повеќе. Брзината стана дел од секојдневието, а тишината понекогаш ни изгледа како луксуз. Но, човекот не е создаден само за движење. Како што природата има свој ритам - ден и ноќ, будење и одмор, растење и мирување - … Продолжи со читање Балансот во современото живеење
Во денешното секојдневие често сме во постојано движење - исполнети со обврски, стрес и брзо темпо на живот. Токму затоа сѐ повеќе луѓе ја откриваат убавината и моќта на јин јога - нежна, медитативна практика која нѐ поканува да забавиме, да се поврземе со себе и да внесеме повеќе мир во секојдневието. Што е јин … Продолжи со читање Јин јога – патување кон длабока релаксација и внатрешна рамнотежа
Внатрешната моќ се буди во тишина. Понекогаш ја бараме силата надвор од себе - во туѓите зборови, потврди и очекувања. Но, вистинската моќ живее тивко во нас. Таа не вика, не се докажува, не се натпреварува. Таа се чувствува кога ќе застанеме, кога ќе здивнеме длабоко и кога ќе си дозволиме да се слушнеме себеси. … Продолжи со читање Тивката моќ во нас
✨️ Грижата за себе не е себичност. Тоа е најдобрата примена на највредниот подарок што го имате. ~ Паркер Палмер ✨️ Вашите емоции се како време поминато во градина: денес може да биде сончево, утре може да биде дождливо. И тоа е во ред. Ваша задача не е да го контролирате небото, туку да знаете … Продолжи со читање Највредниот подарок
Луѓето не те гледаат онаков/онаква каков/каква што си. Тие те гледаат преку призмата на сопствената историја, сопствените болки и рани, своите верувања и расположенија. Една личност ќе се чувствува безбедно во друштво на твојата искреност, додекадруга ќе се чувствува загрозена од неа.Иста особина. Различна перспектива. Без разлика како ќе се пројавиш во животот, некој ќе … Продолжи со читање Тоа си ТИ
raduvajse.com 