Истражувачите откриле дека колку повисоки резултати имаме на скалата за сочувство со себе - толку повисоки се нашите нивоа на среќа, оптимизам, ценење на сопственото тело; толку повисока е нашата мотивација и имаме поздрави физиолошки одговори на стрес. Сочувството со себе не е само неважна тема што треба да се игнорира. Тоа е научно издржана … Продолжи со читање Сочувство со себе
Овогодинешната тема на Светскиот ден на менталното здравје е „Менталното здравје на работа“, со нагласување на важноста на менталната благосостојба на работното место. Бидејќи работата игра важна улога во нашите животи, од клучно значење е да се создадат средини кои даваат приоритет на менталното здравје, ја намалуваат стигмата и обезбедуваат поддршка за вработените. На овој … Продолжи со читање Ментално здравје – како да се грижите за вашето ментално здравје
Енергија 101: Грижа за себе во предизвикувачки времиња(разговори и медитации за заштита, зајакнување и конструктивно користење на вашата енергија) Во време на големи турбуленции кога можеме да доживееме огромни бранови на емоции, станува уште поважно да можеме да се грижиме за себе и за другите на најљубезен начин. На оваа работилница ќе ги истражуваме општите … Продолжи со читање Енергија 101: Грижа за себе во предизвикувачки времиња
🌿 Децата од основно училиште можат и треба да изградат позитивни карактерни црти како грижа, граѓанска одговорност, соработка, храброст, правичност, чесност, почит и одговорност. Вистинските приказни, инспиративните цитати, дилемите што предизвикуваат размислување и активностите кои ги имаме на нашите часови им помагаат на децата да прераснат во способни, морални тинејџери и возрасни. 🌿 🌿 Што … Продолжи со читање Етика за деца и млади
Благодариме драга Дафина што ни покажа како да ги изработиме овие преубави хартиени, шарени пеперутки! 💜️ Со неверојатна брзина создадовме шаренило и радост на нашиот час! 💛 Браво драги дечиња! 💛🦋💜️
raduvajse.com 