Возрасните не се единствените кои се борат со управувањето со стресот. Тоа го прават и децата на училишна возраст. Постојат многу нешта кои можат да ги наведат децата да страдаат од стрес: може да постојат различни проблеми или конфликти дома, а и очекувањата од училиштето можат да придонесат исто така за стрес. Некои деца може … Продолжи со читање Помагање на децата да се справат со стрес
Категорија: Релаксација & Опуштање
Како се играат детските игри “Каладонт”, “На буква, на буква” и “Збор по збор – приказна”
Ви претставуваме три интересни детски игри кои не само што се забавни туку и многу корисни за развивање на детската концентрација, поттикнување на свесно внимание, како и збогатување на детскиот речник. Како се игра „Каладонт“ - правила Во играта можат да учествуваат повеќе играчи. По редослед што го одредуваат децата секој од играчите треба да … Продолжи со читање Како се играат детските игри “Каладонт”, “На буква, на буква” и “Збор по збор – приказна”
Осумнаесет начини како да се релаксирате
1. Релаксирачка, тивка музика може да ви помогне да се опуштите. Кога се чувствувате под стрес, пуштете опуштачка музика и дозволете таа да ве понесе. 2. Следниот пат кога ќе се чувствувате под стрес вдишете неколкупати бавно и длабоко. 3. Еден од најрелаксирачките мириси е мирисот на лаванда. Додадете неколку капки во пластично шише со … Продолжи со читање Осумнаесет начини како да се релаксирате
Шумскo капење за релаксација
Навистина треба да го пробате ова… Дали некогаш сте слушнале за терминот „шинрин-јоку“? Тоа значи „впивање на природата“ или „шумско капење“. Терминот потекнува од Јапонија уште од осумдесеттите и стана основа на превентивната здравствена заштита и лекување во јапонската медицина. Идејата зад шинрин-јоку е едноставна: ако некој едноставно ја прифати и ја цени природата во/со … Продолжи со читање Шумскo капење за релаксација
Relax Kids работилници за деца од 7 до 11 години
🌟 Работилници кои ќе му помогнат на Вашето дете да се чувствува смирено и исполнето со самодоверба со започнување на учебната година! 💫 Relax Kids работилници за деца од 7 до 11 години! 🪁 Работилниците ќе се одвиваат ОНЛАЈН, еднаш неделно (секој петок од 17:20 - 18:20h, почеток, 17 септември 2021 година). 🎠 Relax Kids … Продолжи со читање Relax Kids работилници за деца од 7 до 11 години