Јога за деца: Развивање самодоверба и флексибилност

💛 Јога часови за деца (6 – 12 години)

❤️ Интерактивни јога авантури кои поттикнуваат психофизичка снага и рамнотежа, самодоверба, концентрација, задоволство и радост.

💛 Го истражуваме дишењето, го подобруваме држењето на телото, го поздравуваме сонцето и напредуваме од пози на воини кон пози на балансирање.

🧡 Се забавуваме со нашите пријатели од животинското царство и ја развиваме нашата имагинација.

💚 Секој час завршува со водена релаксација.

БЕНЕФИТИ ОД ПРАКТИКУВАЊЕ ЈОГА ЗА ДЕЦА

Редовното вежбање јога кај децата 👇

☀️ ја гради самодовербата
☀️ ги подобрува силата и флексибилноста
☀️ ги подобрува перформансите кај децата кои тренираат одреден спорт
☀️ ја подобрува рамнотежата и координацијата
☀️ ги развива фокусот и концентрацијата
☀️ ги подобрува перформансите на децата во училиште
☀️ ја зајакнува врската ум-тело
☀️ промовира управување со стрес
☀️ го подобрува целокупното здравје

💛 ТЕРМИНИ: секој вторник и четврток, 17:00 – 18:00h, Радувај се Lifestyle, ул: Загребска 28б, населба Капиштец

💜 Повеќе ИНФОРМАЦИИ за часовите на:

💛 075 782 071 | raduvajse@gmail.com | raduvajse.com/jogazadeca