Вежбај јога од дома каде и да си! Вежбај и во живо во нашиот СакамЈога/ILikeYoga простор во населба Капиштец! Смести се удобно во твојот дом и вежбај јога со нас! Потребни Ви се малку простор и пристојна интернет конекција! Се дружиме преку Teams платформата и продолжуваме да ги негуваме духот и телото, продолжуваме да креираме … Продолжи со читање Утрински и попладневни јога часови

Грижата за себе, физичка, емоционална, ментална, духовна, е една од најважните работи што можете да ја направите за себе. А сепак, многу лесно е да ја заборавиме и ставиме настрана. За каква грижа за себе размислувате? Сакате да се опуштите повеќе, да се храните подобро, подобро да поставувате граници, да вежбате, да работите поефикасно… или … Продолжи со читање Грижа за себе

Енергија 101: Грижа за себе во предизвикувачки времиња(разговори и медитации за заштита, зајакнување и конструктивно користење на вашата енергија) Во време на големи турбуленции кога можеме да доживееме огромни бранови на емоции, станува уште поважно да можеме да се грижиме за себе и за другите на најљубезен начин. На оваа работилница ќе ги истражуваме општите … Продолжи со читање Енергија 101: Грижа за себе во предизвикувачки времиња

Комплетна јога програма - флексибилност, стабилност и релаксација - септемвриски уписи Септемвриски уписи - сезона 2023/24 Уживајте во комплетна јога практика со часови кои ќе Ви помогнат да зајакнете, да се истегнете и релаксирате. Комплетната јога програма е дизајнирана да Ви понуди целосно јога искуство инкорпорирајќи ги трите клучни елементи - мобилност, снага и релаксација. … Продолжи со читање Комплетна јога програма – септемвриски уписи