Вежбај јога од дома каде и да си! Вежбај и во живо во нашиот СакамЈога/ILikeYoga простор во населба Капиштец! Смести се удобно во твојот дом и вежбај јога со нас! Потребни Ви се малку простор и пристојна интернет конекција! Се дружиме преку Teams платформата и продолжуваме да ги негуваме духот и телото, продолжуваме да креираме … Продолжи со читање Утрински и попладневни јога часови
Сиот Rainbow Relax Kids Skopje простор го исполнивме со "Шарени жапчиња" кои кријат во себе тајни како брзо и лесно да почувствуваме радост, задоволство и смиреност! 🧡💛💜 Браво драги деца и за многубројните идеи за што сè можеме да ги применуваме "тајните на жапчињата"! 🩵🩷❤️
🧡 Децата не се одвлекување на вниманието од поважната работа. Тие се најважната работа. 🧡 ~ C. S. Lewis 💛 Образованието на умот, без едукација на срцето - воопшто не е образование. 💛 ~ Аристотел 💜 Викендот е моќно копче за пауза… Притисни го, издиши длабоко и уживај во мирот и убавините помеѓу зафатените животни … Продолжи со читање Rainbow Relax Kids Skopje на саемот за деца “Биди Cool After School”
Вториот столб во јога практиката е "пранајама". Пранајама значи свесно и волево управување со здивот. При вдишување не го преземаме само кислородот, но и прана, животната енергија, снагата на универзумот која создава, штити и раствора. Таа е основен елемент на животот и свеста. Прана се наоѓа и во храната, па затоа е важно да се … Продолжи со читање Пранајама
Грижата за себе, физичка, емоционална, ментална, духовна, е една од најважните работи што можете да ја направите за себе. А сепак, многу лесно е да ја заборавиме и ставиме настрана. За каква грижа за себе размислувате? Сакате да се опуштите повеќе, да се храните подобро, подобро да поставувате граници, да вежбате, да работите поефикасно… или … Продолжи со читање Грижа за себе
raduvajse.com 