Благодариме драга Дафина што ни покажа како да ги изработиме овие преубави хартиени, шарени пеперутки! 💜️ Со неверојатна брзина создадовме шаренило и радост на нашиот час! 💛 Браво драги дечиња! 💛🦋💜️
Ознака: опуштање
“Расни ја својата радост”
Ден за раснење на радост! 🌟🎶❤ Се уверивме во магичноста на нашата друштвена игра "Расни ја својата радост"!🍀💜🌿 Имавме помош и од родителите - а и неколку пчелки и инсектчиња се заинтересираа да ја пораснат и својата радост! 🧡🥰🌼 За да размислуваме за радост, да разгoвараме за радост, за да ја цртаме радоста, да ја … Продолжи со читање “Расни ја својата радост”
Запрашај се: “Што ми носи радост?”
Стравот и болката одат рака под рака. 👯Најчесто, силниот страв, фокусирањето и насочувањето на нашето внимание на болката е она што всушност предизвикува таа да стане хронична. Нашите тела се неверојатно способни да се излекуваат. Кога ќе се повредиме, нашите клетки работат напорно за да го поправат и излечат секое оштетување на ткивото. Болката едноставно … Продолжи со читање Запрашај се: “Што ми носи радост?”
Осумнаесет начини како да се релаксирате
1. Релаксирачка, тивка музика може да ви помогне да се опуштите. Кога се чувствувате под стрес, пуштете опуштачка музика и дозволете таа да ве понесе. 2. Следниот пат кога ќе се чувствувате под стрес вдишете неколкупати бавно и длабоко. 3. Еден од најрелаксирачките мириси е мирисот на лаванда. Додадете неколку капки во пластично шише со … Продолжи со читање Осумнаесет начини како да се релаксирате
Шумскo капење за релаксација
Навистина треба да го пробате ова… Дали некогаш сте слушнале за терминот „шинрин-јоку“? Тоа значи „впивање на природата“ или „шумско капење“. Терминот потекнува од Јапонија уште од осумдесеттите и стана основа на превентивната здравствена заштита и лекување во јапонската медицина. Идејата зад шинрин-јоку е едноставна: ако некој едноставно ја прифати и ја цени природата во/со … Продолжи со читање Шумскo капење за релаксација
raduvajse.com 