јога часови

Ако сте нови во практикување на јога, прочитајте ги нашите најдобри осум совети за почетници и започнете ја Вашата пракса најдобро што можете. 1. Прифатете дека сте почетник Ако се чувствувате фрустрирано што колковите Ви се сè уште стегнати и после неколку часови, или сè уште сте збунети околу држењето на телото и по еден … Продолжи со читање 8 совети за јога почетници

Комплетна јога програма - флексибилност, стабилност и релаксација - септемвриски уписи Септемвриски уписи - сезона 2023/24 Уживајте во комплетна јога практика со часови кои ќе Ви помогнат да зајакнете, да се истегнете и релаксирате. Комплетната јога програма е дизајнирана да Ви понуди целосно јога искуство инкорпорирајќи ги трите клучни елементи - мобилност, снага и релаксација. … Продолжи со читање Комплетна јога програма – септемвриски уписи