Почетни часови по хата јога – септемвриски уписи

Август 11, 2016Август 11, 2016Напишете коментар

{секој ВТОРНИК и ЧЕТВРТОК од 18.30 до 19.45, почетен час 15-ти септември, во Центар СИНО, ул. Борка Талески 26/8-33 (во близина на ОУ Ј.Х. Песталоци), 1 000 Скопје} Раздвижете го телото, зашто телото што е во движење може да ги придвижи неподвижните аспекти од Вашиот живот! Смирете го умот, зашто во смиреноста се кријат одговорите … Продолжи со читање Почетни часови по хата јога – септемвриски уписи

Утринско вежбање јога во Градски парк

Јуни 1, 2016Јуни 3, 20161 Коментар

12 јуни, недела - 10.00-11.15 СакамЈога вежби за раздвижување, релаксација, дишење со полни гради, медитација. И многу повеќе... Дружба во која времето запира, срцето се отвора, дружба во која започнувате да кажувате една поинаква приказна. Повелете! Понесете си простирка, празен стомак, удобна облека и позитивно расположение! 🙂 (raduvajse.wordpress.com) * Зборното место за часовите … Продолжи со читање Утринско вежбање јога во Градски парк

Living Joy

Мај 26, 2016Мај 26, 2016Напишете коментар

Being happy doesn’t mean everything is perfect. It means you’ve decided to look beyond the imperfections.” ~Unknown It’s the question we’re all trying to answer: What is happiness and how do we get it? We fill our lives with the busyness of searching for happiness in many things, yet it’s possible that the very … Продолжи со читање Living Joy

The Surpring Reasons Why Gentle Yoga is Better For You

Ноември 13, 2015Ноември 13, 2015Напишете коментар

Yoga is the exercise program most often recommended to heal post-traumatic symptoms and to reduce stress hormones and the experience of stress. However, studies show that you don’t have to pound it out with frantic sun salutations and fast-paced warrior poses in order to gain benefits from yoga. In fact, as you’ll read, gentle and … Продолжи со читање The Surpring Reasons Why Gentle Yoga is Better For You

How to take care of yourself

Ноември 10, 2015Ноември 10, 2015Напишете коментар

How can you take care of yourself? By taking care of yourself. Truly. Not the “taking a hot bath and have piece of chocolate because I deserve it” kind of care, but real care. Listening to your inner hurt, your small and big fears, your feelings of unworthiness and believing you are unlovable. Listening and … Продолжи со читање How to take care of yourself