Како телото комуницира преку сензациите

💜 Телото комуницира со нас преку сензациите - и пријатните, и непријатните. И двата типа на сензации се корисни информации. 💜 ✨️ Болните сензации се КОРИСНИ информации. Преку нив нашите тела нè предупредуваат за физичка и емоционална опасност. Тие ни укажуваат на тоа кога нашите лични граници се прекршени/поминати, како и на несвесните потсетувања на … Продолжи со читање Како телото комуницира преку сензациите

Ментално здравје – како да се грижите за вашето ментално здравје

Овогодинешната тема на Светскиот ден на менталното здравје е „Менталното здравје на работа“, со нагласување на важноста на менталната благосостојба на работното место. Бидејќи работата игра важна улога во нашите животи, од клучно значење е да се создадат средини кои даваат приоритет на менталното здравје, ја намалуваат стигмата и обезбедуваат поддршка за вработените. На овој … Продолжи со читање Ментално здравје – како да се грижите за вашето ментално здравје

Енергија 101: Грижа за себе во предизвикувачки времиња

Енергија 101: Грижа за себе во предизвикувачки времиња(разговори и медитации за заштита, зајакнување и конструктивно користење на вашата енергија) Во време на големи турбуленции кога можеме да доживееме огромни бранови на емоции, станува уште поважно да можеме да се грижиме за себе и за другите на најљубезен начин. На оваа работилница ќе ги истражуваме општите … Продолжи со читање Енергија 101: Грижа за себе во предизвикувачки времиња

ХАТА, ЈИН И OFFICE ЈОГА (студио + онлајн) – СЕПТЕМВРИСКИ УПИСИ

‼️ СЕПТЕМВРИСКИ УПИСИ ‼️ ХАТА, ЈИН И OFFICE ЈОГА (студио + онлајн) 🧘‍♀️🧘 За здравје! За радост! За снага и полетност! ✨ Со радост ве очекуваме, како со нови, така и со веќе познати за вас вежби и техники кои брзо ќе ве препородат и регенерираат. ‼️ Пријавување за часови од месец септември (почетен час, … Продолжи со читање ХАТА, ЈИН И OFFICE ЈОГА (студио + онлајн) – СЕПТЕМВРИСКИ УПИСИ

Chill Skills програма за деца (9 – 13 години)

🌟 Chill Skills програма за деца (9 - 13 години) 🌟 🌟 Chill Skills програмата е дизајнирана да им помогне на младите да се чувствуваат сигурни, да го подобрат својот потенцијал за учење, да управуваат со нивните емоции и да бидат најдобри што можат. 🌟 Часовите вклучуваат игри и вежби за концентрација, совети и вежби … Продолжи со читање Chill Skills програма за деца (9 – 13 години)