Јога часови – уписи

 

Радувај се! добри мисли

 

Soul Love: Loving Yourself

  Soul Love: Loving Yourself Meditation by Orin and DaBen I pause for a moment and experience my breath. As I pay attention to my breath, I grow quieter within. I go inward to the world of my inner being. I allow feelings of serenity and peace to flow through me. I feel my body … Продолжи со читање Soul Love: Loving Yourself

Пауза – моментот кој носи складност

  Дали сте приметиле колку се ретки во текот на денот моментите на мир - кога не мораме ништо, не брзаме никаде, никој не ни поставува прашања и единствените за кои сме одговорни сме самите ние? Паузата е запоставен, а многу важен дел од нашата животна сложувалка. Таа ни помага да ги ставиме во перспектива … Продолжи со читање Пауза – моментот кој носи складност

За благодарноста

         Пред да заспиете вечерва потсетете се на сите кои Ви помогнаа денеска.   Замислете ги ликовите на тие луѓе и заблагодарете им се за нивната поддршка или за предизвикот што Ви го понудија, за нивната љубезност или пак за нивната непријатност; или едноставно заблагодарете се за нивното присуство во Вашиот живот. … Продолжи со читање За благодарноста