Маунa (Mauna) е санскритски збор што најчесто се преведува како свето молчење, тишина или намерно воздржување од зборување. Во јогиската и медитативната практика, мауна не значи само „да не зборуваш“, туку свесно да се повлечеш од непотребното зборување за да можеш подобро да го слушнеш сопствениот внатрешен свет. Како се практикува мауна? Може да започнеш … Продолжи со читање Мауна – моќта на тишината