Маунa (Mauna) е санскритски збор што најчесто се преведува како свето молчење, тишина или намерно воздржување од зборување. Во јогиската и медитативната практика, мауна не значи само „да не зборуваш“ - мауна значи свесно да се повлечеш од непотребното зборување за да можеш подобро да го слушнеш сопствениот внатрешен свет. Како се практикува мауна? Може … Продолжи со читање Мауна – моќта на тишината